ROZHOVOR O OPRAVDOVÉM JÍDLE PRO DĚTI

Už podruhé (první rozhovor najdete tady>>) jsem byla pozvána Hankou Štipák do její show a tentokrát jsme se zaměřily na to, jak by mělo vypadat opravdu hodnotné jídlo pro děti.

Na co všechno se Hanka ptala a co se z hodinového rozhovoru dozvíte?

• Jak moc je důležitá strava pro růst a vývoj dětí.
• Co pro mě znamená paleo a zda to považuji za nějakou exotickou dietu.
• Jak by se měla stravovat kojící žena, aby měla kvalitní mateřské mléko.
• Jak dlouho by mělo být dítě kojeno. A co dělat, když žena mateřské mléko nemá.
• Jak a čím začít u prvních příkrmů.
• Kolik sacharidů by děti měly jíst.
• Co není vhodné do stravy dětí v prvním roce života zařazovat a proč.
• Jak je to s těmi mléčnými výrobky.
• Jestli existují zdravé svačinky a dezerty pro děti a co všechno se dá koupit nebo přichystat doma.
• Jak nejrychleji a nejsnadněji přejít z klasického jídelníčku na paleo jídelníček.
• Jak často by měly děti jíst. A co s neustálým pojídáním během dne.
• Jak zařídit, aby i na návštěvách, u babiček, na různých akcích vše proběhlo v klidu a v pohodě.
• Pokud máte pocit a signály, že vašemu dítěti nějaká potravina nesedí, jakým způsobem zjistit, která to je.

Probraly jsme zkrátka mnoho témat a věřím, že si každý z rozhovoru odnese cenné informace. :-)

ROZHOVOR SI MŮŽETE PUSTIT NA HANČINÝCH STRÁNKÁCH TADY>>