V tomto článku vám chci dát pár praktických tipů, co dělat, když vaše trávení není v dobré kondici. Nejde totiž jen o to, že vám po jídle není dobře (a pokud se bavíme o nadýmání, tak vám není dobře ani psychicky, protože soužití s dalšími lidmi se stává tak trochu...
Celý článek
Záznam rozhovoru s Martinou Benáčkovou, která je účastnicí kurzu Opravdovým jídlem ke zdraví a ve videu sdílí své zkušenosti, radosti a strasti s terapeutickou dietou AIP (autoimunitním protokolem). Její syn Adámek trpěl na trávicí potíže (hlen ve stolici, průjmy, nadýmání) a neprospíval, a díky změně stravy se z něj stal zdravý, čilý kluk....
Celý článek
S Janou Šimůnkovou spolupracujeme už téměř rok. Snažíme se stravou a dalšími opatřeními jejího malého čtyřletého synka Filipa podpořit tak, aby se z jeho původních problémů – atopický ekzém, alergické reakce na potraviny a trávicí potíže (bolesti, nadýmání, špatná stolice, reflux) – stala minulost. Konzultace probíhaly po celý rok 2020...
Celý článek
Tenhle provokativní titulek jsem si vypůjčila od Bruce Liptona, světoznámého vědce, jehož dílo „Biologie víry“ by si měl přečíst každý, kdo tuší, jak málo jsme se v hodinách biologie dozvěděli o tom, jak naše těla skutečně fungují a kdo vůbec je, ten zvláštní organismus jménem člověk. Růst a ochrana...
Celý článek
Možná právě procházíte životní zkouškou, která se dá shrnout pod sousloví „chronicky nemocné dítě“. Jste nešťastné, vyčerpané, plné strachů, viny a možná i studu. Máte narušené sociální vztahy se svým okolím, protože nikdo neví, co se u vás doma děje. Váš partnerský vztah chřadne, protože na něj není čas...
Celý článek
Pátý díl seriálu „Otázky a odpovědi k AIP“ se bude týkat dotazu, jak dlouho je vhodné být na autoimunitním protokolu. Odpovědi na tuto otázku se totiž často rozchází. První díl „otázek a odpovědí“ je o tom, jaký je rozdíl mezi paleem a AIP (odkaz tady>>), ve druhém díle se dozvíte, že AIP...
Celý článek
Ve čtvrtém díle „otázek a odpovědí“ k autoimunitním protokolu se budu věnovat veledůležité otázce, která zní: za jak dlouho mi AIP pomůže. První díl seriálu (odkaz tady>>) je o rozdílech mezi paleem a AIP, druhý díl o tom, čím se autoimunitní protokol liší od jiných eliminačních diet (odkaz tady>>)....
Celý článek
Třetí díl seriálu, ve kterém uvádím na pravou míru mýty, polopravdy a dezinformace ohledně autoimunitního protokolu, je o tom, s čím vším vám může AIP pomoci. První díl (odkaz tady>>) je o rozdílech mezi paleem a AIP, druhý díl pak o tom, čím se autoimunitní protokol liší od jiných eliminačních diet (odkaz tady>>)....
Celý článek
Pokračování seriálu o AIP, ve kterém uvádím na pravou míru mýty, polopravdy a dezinformace ohledně autoimunitního protokolu, je dnes o tom, jaký je rozdíl mezi AIP a jinými eliminačními dietami. V prvním díle (zde >>) jsme si vysvětlili rozdíl mezi AIP a paleem, takže už víte, že autoimunitní protokol je terapeutická,...
Celý článek
Otázek, mýtů, polopravd a naprostých dezinformací je kolem AIP, terapeutické diety zvané autoimunitní protokol nebo také autoimunitní paleo protokol, velmi mnoho. Rozhodla jsem se proto, že nejčastější otázky, které k tomuto tématu dostávám, sepíšu do seriálu „otázek a odpovědí“. Tady je první díl, ve kterém si vysvětlíme, jaký je...
Celý článek
