SLADKÝ A ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK
Na konci listopadu jsem byla na konferenci o výživě FOOD21. Úvodní přednášku měla profesorka Anna Strunecká, která je mnohým z vás určitě dobře známá. Uvedla, že se na nás řítí cukrové tsunami, kdy je spotřeba cukru na takové úrovni, že to lidský organismus nedokáže unést a je to jednou z hlavních příčin narůstajících civilizačních onemocnění.
Můj pocit je, že tsunami se už přiřítila, že se topíme a jde jen o to, kdo se zachrání.
P. S. Pokud přemýšlíte o zdravějším jídelníčku pro své děti, inspirujte se v mém e-booku, který si můžete zdarma stáhnout tady>>
Trápíte se vy nebo vaše děti s nějakým chronickým onemocněním?
Díky tomuto e-booku zjistíte, že jídlem se dá léčit. Dozvíte se o terapeutické dietě AIP, která dokáže restartovat organismus a spustit jeho samouzdravovací schopnosti.
4 DŮVODY, PROČ ZATOČIT S CUKRY V JÍDELNÍČKU
V článku Cukr – největší zlo v dětském jídelníčku jsem psala o…
CUKR - NEJVĚTŠÍ ZLO V DĚTSKÉM JÍDELNÍČKU
Tvrzením, že nepřítelem zdravé stravy číslo jedna je přemíra cukru v jídelníčku, vás…
