Autor Tereza Broschová

O autorovi

Jsem terapeutka funkční medicíny a výživy a certifikovaná výživová poradkyně.
 
Pracuji s širokou škálou léčebných diet, metod, doplňků stravy či bylin. Nabízím osobní poradenství pro vás a vaše děti. V online kurzech Kurz vaření bez lepku a mléka a Opravdovým jídlem ke zdraví vás naučím, jak zdravě vařit i jak tělo podpořit při zdravotních potížích.
 
co nejíst při atopickém ekzému - jídelníček ekzematika

CO NEJÍST PŘI ATOPICKÉM EKZÉMU – JÍDELNÍČEK EKZEMATIKA

Máte vy nebo vaše dítě atopický ekzém? A dočetli jste se, co všechno nejíst při atopickém ekzému, takže to první, co jste začali dělat, je vyřazování potravin z jídelníčku? Jenže co když je právě tohle ta největší chyba, kterou při uzdravování můžete udělat? Správně nastavený jídelníček ekzematika...

Celý článek
atopický ekzém u dětí

ATOPICKÝ EKZÉM U DĚTÍ – VYŘEŠTE 6 OBLASTÍ NA CESTĚ K UZDRAVENÍ

ATOPICKÝ EKZÉM U DĚTÍ NENÍ „JEN“ EKZÉM „Prosím tě, ty naděláš, vždyť je to JEN ekzém. Tak mu to namaž kortikoidama a je klid.“ Tyhle rady může dát jen někdo, kdo dítě s atopickým ekzémem nikdy neměl. Ekzém u dětí, tím spíše u miminek nebo větších kojenců, totiž neznamená jen...

Celý článek
atopický ekzém

ATOPICKÝ EKZÉM – CO TO JE A JAKÁ JE JEHO HLAVNÍ PŘÍČINA

Vsadím se, že o atopickém ekzému jste už určitě minimálně slyšeli. V dnešní době se s ním potýká čím dál více lidí, ať už u svých dětí nebo u sebe samého. Je to onemocnění, které velmi výrazně ovlivňuje kvalitu života, znepříjemňuje běžné činnosti od hygieny po sport nebo narušuje i psychiku nemocného, protože...

Celý článek

PRVNÍ POMOC PŘI ŠPATNÉM TRÁVENÍ

V tomto článku vám chci dát pár praktických tipů, co dělat, když vaše trávení není v dobré kondici. Nejde totiž jen o to, že vám po jídle není dobře (a pokud se bavíme o nadýmání, tak vám není dobře ani psychicky, protože soužití s dalšími lidmi se stává tak trochu...

Celý článek

CROHNOVA CHOROBA A AIP

Záznam rozhovoru s Martinou Benáčkovou, která je účastnicí kurzu Opravdovým jídlem ke zdraví a ve videu sdílí své zkušenosti, radosti a strasti s terapeutickou dietou AIP (autoimunitním protokolem). Její syn Adámek trpěl na trávicí potíže (hlen ve stolici, průjmy, nadýmání) a neprospíval, a díky změně stravy se z něj stal zdravý, čilý kluk....

Celý článek

VYHRANÝ BOJ S ATOPICKÝM EKZÉMEM

S Janou Šimůnkovou spolupracujeme už téměř rok. Snažíme se stravou a dalšími opatřeními jejího malého čtyřletého synka Filipa podpořit tak, aby se z jeho původních problémů – atopický ekzém, alergické reakce na potraviny a trávicí potíže (bolesti, nadýmání, špatná stolice, reflux) – stala minulost. Konzultace probíhaly po celý rok 2020...

Celý článek

UŠIJTE SI VÁNOCE NA MÍRU

Co by byly Vánoce bez jídla a pohoštění … V tomto článku nenajdete jasné odpovědi, protože čím více mám za sebou konzultací s klienty, tím hůře se mi píší články s obecnými radami platnými pro všechny bez rozdílu, ale najdete různé možnosti, jak k jídlu během svátků přistoupit: Článek pokračuje...

Celý článek

STRACH ZABÍJÍ

Tenhle provokativní titulek jsem si vypůjčila od Bruce Liptona, světoznámého vědce, jehož dílo „Biologie víry“ by si měl přečíst každý, kdo tuší, jak málo jsme se v hodinách biologie dozvěděli o tom, jak naše těla skutečně fungují a kdo vůbec je, ten zvláštní organismus jménem člověk. Růst a ochrana...

Celý článek

10 TIPŮ, JAK SE NEZBLÁZNIT, KDYŽ MÁTE NEMOCNÉ DÍTĚ

Možná právě procházíte životní zkouškou, která se dá shrnout pod sousloví „chronicky nemocné dítě“. Jste nešťastné, vyčerpané, plné strachů, viny a možná i studu. Máte narušené sociální vztahy se svým okolím, protože nikdo neví, co se u vás doma děje. Váš partnerský vztah chřadne, protože na něj není čas...

Celý článek
Jak dlouho být na dietě AIP

#5 DOBRÝ SLUHA, ALE ZLÝ PÁN ANEB JAK DLOUHO BÝT NA AIP

Jak dlouho držet dietu AIP? Odpověď na tuhle otázku musíte mít, než se do ní pustíte. Čím déle totiž v tomto případě neznamená tím lépe.

Celý článek