4 DŮVODY, PROČ ZATOČIT S CUKRY V JÍDELNÍČKU

40416419 - smiley sad face worried about overweight made on dish with donuts as eyes and chocolate syrup as mouth in sugar and sweet addiction , diet and nutrition concept isolated on white backgroundV článku Cukr – největší zlo v dětském jídelníčku jsem psala o tom, jak je pro organismus (a zvláště ten dětský) současné složení jídelníčku nevhodné a v mnoha případech poškozující zdraví.

Dneska se podíváme na čtyři konkrétní důvody, proč byste měli příjem sacharidů u sebe a svých dětí korigovat.

Pokračovat na celý článek …

paperbackstack_550x498P. S. Pokud přemýšlíte o zdravějším jídelníčku pro své děti, inspirujte se v mém e-booku, který si můžete zdarma stáhnout tady>>

Tereza Broschová

Mou vášní je hledání odpovědi na to, co je zdravý životní styl a zdravá strava. Výživu studuji, věnuji jí každou volnou chvilku a jako máma dvou synků ji dennodenně používám k tomu, aby se celá moje rodina cítila zdravá a spokojená.

 

Jsem propagátorkou životnímu stylu paleo, který preferuje opravdové jídlo a i o tom je moje kniha Opravdové jídlo pro děti – proč a jak začít vařit paleo.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *