V tomto článku vám chci dát pár praktických tipů, co dělat, když vaše trávení není v dobré kondici. Nejde totiž jen o to, že vám po jídle není dobře (a pokud se bavíme o nadýmání, tak vám není dobře ani psychicky, protože soužití s dalšími lidmi se stává tak trochu...
Celý článek
Záznam rozhovoru s Martinou Benáčkovou, která je účastnicí kurzu Opravdovým jídlem ke zdraví a ve videu sdílí své zkušenosti, radosti a strasti s terapeutickou dietou AIP (autoimunitním protokolem). Její syn Adámek trpěl na trávicí potíže (hlen ve stolici, průjmy, nadýmání) a neprospíval, a díky změně stravy se z něj stal zdravý, čilý kluk....
Celý článek
Možná právě procházíte životní zkouškou, která se dá shrnout pod sousloví „chronicky nemocné dítě“. Jste nešťastné, vyčerpané, plné strachů, viny a možná i studu. Máte narušené sociální vztahy se svým okolím, protože nikdo neví, co se u vás doma děje. Váš partnerský vztah chřadne, protože na něj není čas...
Celý článek
Jak dlouho držet dietu AIP? Odpověď na tuhle otázku musíte mít, než se do ní pustíte. Čím déle totiž v tomto případě neznamená tím lépe.
Celý článek
Ve čtvrtém díle „otázek a odpovědí“ k autoimunitním protokolu se budu věnovat veledůležité otázce, která zní: za jak dlouho mi AIP pomůže. První díl seriálu (odkaz tady>>) je o rozdílech mezi paleem a AIP, druhý díl o tom, čím se autoimunitní protokol liší od jiných eliminačních diet (odkaz tady>>)....
Celý článek
Třetí díl seriálu, ve kterém uvádím na pravou míru mýty, polopravdy a dezinformace ohledně autoimunitního protokolu, je o tom, s čím vším vám může AIP pomoci. První díl (odkaz tady>>) je o rozdílech mezi paleem a AIP, druhý díl pak o tom, čím se autoimunitní protokol liší od jiných eliminačních diet (odkaz tady>>)....
Celý článek
Pokračování seriálu o AIP, ve kterém uvádím na pravou míru mýty, polopravdy a dezinformace ohledně autoimunitního protokolu, je dnes o tom, jaký je rozdíl mezi AIP a jinými eliminačními dietami. V prvním díle (zde >>) jsme si vysvětlili rozdíl mezi AIP a paleem, takže už víte, že autoimunitní protokol je terapeutická,...
Celý článek
Otázek, mýtů, polopravd a naprostých dezinformací je kolem AIP, terapeutické diety zvané autoimunitní protokol nebo také autoimunitní paleo protokol, velmi mnoho. Rozhodla jsem se proto, že nejčastější otázky, které k tomuto tématu dostávám, sepíšu do seriálu „otázek a odpovědí“. Tady je první díl, ve kterém si vysvětlíme, jaký je...
Celý článek
