Díky tomuto e-booku zjistíte, že jídlem se dá léčit. Dozvíte se o terapeutické dietě AIP, která dokáže restartovat organismus a spustit jeho samouzdravovací schopnosti.
Potřebujete upéct nějakou rychlou letní dobrotu? Zkuste tenhle třešňový dezert. Co budete potřebovat (plech 21 x 17 cm) Jak na to
Celý článek
Na snídani, na svačinu nebo na večeři vyzkoušejte tuto ořechovou kaši, která se dá udělat v mnoha různých variacích, takže se jí jen tak rychle nepřejíte. Co budete potřebovat Jak na to Poznámky Recept na kaši je velmi variabilní, můžete zvolit jakékoliv ovoce (čerstvé i mražené), oblíbené ořechy či jejich...
Celý článek
Mám pro vás velmi variabilní recept na “bramboráky”, které můžete naplnit masem, co vám zbylo z předchozího vaření, domácím uzeným nebo z nich udělat placičky jako přílohu například k omáčce či guláši. Co budete potřebovat Jak na to Poznámky Maso mějte připravené na velikost menší, než je velikost placky, aby bylo...
Celý článek
Velikonoce se blíží, proto jsem pro vás přichystala recept na tradiční dobrotu, která k tomuto svátku neodmyslitelně patří. Tento beránek vás překvapí svou svěží, citrónovou chutí. Co budete potřebovat (forma: délka 25 cm, výška těla 15 cm, výška hlavy: 20 cm) Jak na to Beránka můžete polít čokoládovou...
Celý článek
Ještě než skončí možnost sehnat si máslovou dýni, vyzkoušejte tenhle dezertík, jak jinak než z opravdových surovin. Co budete potřebovat (kulatá forma o průměru 15 cm) Jak na to Tip: K ozvláštnění chuti můžete použít pečené lískové ořechy zbavené slupky. Troubu rozehřejte na 175 °C, vložte do ní na 10 – 15...
Celý článek
Tento recept je takové 3v1. Kuřecí rolky, celerové pyré a šťouchaná brokolice. :-) Co budete potřebovat Jak na to Příloha Celerové pyré Celer nakrájejte na kostičky, zalijte vodou a vařte do změknutí. Poté se solí, případně pepřem rozmixujte na kaši. Šťouchaná brokolice Růžičky brokolice uvařte ve vodě nebo páře doměkka, šťouchadlem...
Celý článek
S Terezií máme nejen téměř shodné jméno, ale příběh její rodiny je v mnohém jako přes kopírák s tím naším. Přečtěte si reálný, nezkrášlený příběh rodiny, která se rozhodla pro změnu. Pro to, že vezme zodpovědnost za zdraví svého syna do svých rukou a nebude čekat na zázraky. A ač se...
Celý článek
5 ingrediencí a svačina pro děti nebo zákusek k čaji je hotový. A bez ztužených tuků, cukru, chemických aromat a dalších nejedlých vymožeností potravinářského průmyslu. Co budete potřebovat Jak na to Dobrou chuť.
Celý článek
Rýžový nákyp je takové kontroverzní jídlo. :-) Někdo ho miluje, někdo ho má spojené se školní jídelnou a chutí rozvařené rýže. Rýžový nákyp si můžete upéct i ve výživnější paleo variantě, když rýži vyměníte za květák. Věřím, že tenhle recept udělá radost nejen dětem. Co budete potřebovat Jak...
Celý článek
Zima je přesně v půlce a přituhuje a přituhuje. Pojďte si uvařit něco, co vás a vaše děti zaručeně zahřeje – špenátovou polévku se zázvorem. Co budete potřebovat Jak na to Dobrou chuť!
Celý článek
