Výborná domácí BBQ omáčka bez zbytečných konzervantů, přirozeně oslazená ovocem a skořicí, která se hodí na grilování k masu i zelenině. Co budete potřebovat 1 zralá hruška / jablko 1 plechovka (400 ml) pasírovaných rajčat 1 větší cibule 3 stroužky česneku 1 – 2 cm čerstvého zázvoru 2...
Celý článek
AIP palačinky jsou bez vajec, mléka i lepku. Hodí se jak pro striktní verzi autoimunitního protokolu, tak i v situacích, kdy na vejce, mléko nebo lepek máte alergii, přecitlivělost nebo trpíte intolerancí laktózy. A samozřejmě vám tento recept může posloužit i jako další varianta palačinek, které připravíte pro své...
Celý článek
Karamel je ingredience, která se dá použít na mnoho různých způsobů. Děti (a nejen ony, že? :-)) mají rády sladké chutě a není důvod, proč jim je v rozumné míře a kvalitní verzi nedopřát. Karamel z medu a kokosového mléka můžete použít do sladkých kaší, namazat na sušenky, palačinky či lívanečky, polít...
Celý článek
Jednoduchá, letní omáčka, kterou můžete servírovat ve vegetariánské verzi se zeleninovými nudlemi nebo si k ní můžete přidat i ryby, případně maso. Co budete potřebovat Jak na to Tipy Dobrou chuť!
Celý článek
Ovocný dezert k odpolednímu čaji nebo kávě. Co budete potřebovat (na 4 ks) Těsto: Náplň: Jak na to Jako náplň jsem použila mix ostružin a švestek, pokud zvolíte kyselejší ovoce nebo máte raději sladší chuť, přidejte do ovocné směsi vhodné sladidlo (med, datlový sirup, …) Dobrou chuť! :-)
Celý článek
Rychlý recept na cuketovou polévku. Co budete potřebovat Jak na to Dobrou chuť! :-)
Celý článek
V létě se vždy hodí recepty s cuketou. Tak tady je jeden z nich. Dobrou chuť! Co budete potřebovat (6 porcí) Jak na to
Celý článek
Květák je velmi vděčná zelenina, dá se z něj připravit velké množství variací jídel, třeba i tahle sladká snídaně nebo svačina. Co budete potřebovat (1 porce) Jak na to Tipy Do prohřáté kaše můžete za stálého míchání přidat rozkvedlané vejce, necelou minutu nechat povařit a poté sundat z plotny. V tomto případě...
Celý článek
Recept, který využijete jako svačinu pro děti i jako pohoštění pro přátele. Játra jsou obrovským zdrojem vitamínu A a jsou bohaté i na vitamín D, B12 (a další vitamíny ze skupiny B), hořčík, železo a další minerály. Zcela určitě by tak neměly chybět v jakékoliv podobě v dětském jídelníčku! Co budete...
Celý článek
Potřebujete upéct nějakou rychlou letní dobrotu? Zkuste tenhle třešňový dezert. Co budete potřebovat (plech 21 x 17 cm) Jak na to
Celý článek
